Sport in Uganda

Sport wird in Uganda groß geschrieben und ist mit rund 20 in Verbänden organisierten Sportarten vertreten. Fußball, Leichtathletik, Boxen, Golf und noch weitere Sportarten werden aktiv betrieben.

Fußball

Die populärste Sportart Ugandas ist Fußball, organisiert im nationalen Fußballverband (Federation of Uganda Football Association). Die höchste Spielklasse ist heute die Uganda Premier League – eine Profiliga (gegründet 1968; ab der Saison 2026/27 mit 18 Vereinen). Rekordmeister ist der SC Villa mit 17 Titeln, amtierender Meister 2025/26 sind die Vipers. Daneben wird jährlich der Uganda Cup ausgespielt. Außerdem können sich die vielen Kinder Ugandas Vereinen anschließen. Einer der bekanntesten von diesen ist der SC Villa. Die Bilanz der Ugandischen Nationalmannschaft (The Cranes = Die Kraniche) ist bis heute bescheiden. Die größten Erfolge feierte Uganda bisher im „CECAFA Senior Challenge Cup (Council of East and Central Africa Football Associations)“, einer Meisterschaft der ost- und mittelafrikanischen Länder in Form von Freundschaftsspielen. In diesem Wettbewerb ist Uganda mit 15 Titeln Rekordhalter (Siege zwischen 1973 und 2019; der jüngste Titel datiert von 2019).

Auf der FIFA-Weltrangliste der Herren belegt Uganda aktuell Rang 87 mit 1.278 Punkten (Stand: Oktober 2026). Zum Vergleich die Platzierungen der deutschsprachigen Länder:

• Schweiz: Rang 12, 1.725 Punkte
• Deutschland: Rang 13, 1.717 Punkte
• Österreich: Rang 22, 1.601 Punkte
• Uganda: Rang 87, 1.278 Punkte
• Luxemburg: Rang 101, 1.218 Punkte
• Liechtenstein: Rang 207, 790 Punkte

Der größte Erfolg bei den Afrikameisterschaften datiert auf das Jahr 1978 mit dem zweiten Platz. Für eine Weltmeisterschaft konnte sich Uganda bisher nicht qualifizieren. Für den Afrika-Cup 2025 in Marokko hatte sich Uganda qualifiziert – es war die erste Teilnahme seit 2019 –, kam aber nicht über die Gruppenphase hinaus.

Ein Ligaspiel können Sie sich in Kampala in zwei Stadien ansehen:

• Hamz Stadium (Nakivubo), Kampala – 2017 abgerissen und neu errichtet, rund 35.000 Plätze; Wiedereröffnung am 1. Juni 2024
• Nelson Mandela Sport Stadium Jinja Road, Namboole, 45.000 Plätze

Weiterführende Links zum Fußballsport in Uganda

• Website des Nationalen Fußballverbandes (Federation of Uganda Football Association)
• Website des SC Villa
• Hintergrundinformationen zum CECAFA Senior Challenge Cup (Council of East and Central Africa Football Associations)
• Übersicht über die FIFA-Weltrangliste der Herren (Uganda: Rang 87)
• Abschneiden von Uganda bei den Afrika-Meisterschaften
• Ugandas Fußballnationalmannschaft (Wikipedia)
• Fußballstadien in Uganda

Leichtathletik

International erfolgreicher sind die Ugander dagegen in der Leichtathletik. Seit 1956 sind ständig Sportler aus Uganda bei den Sommerspielen mit von der Partie. Im ewigen Medaillenspiegel belegt Uganda mit 13 Medaillen (5 Gold, 5 Silber, 3 Bronze) Rang 72 (Stand nach den Olympischen Spielen von Paris 2024). Herausragend war dabei sicherlich die Goldmedaille in 400 m Hürdenlauf von John Akii-Bua mit Weltrekordzeit 1972 in München. Heutige Aushängeschilder sind Joshua Cheptegei (Olympiasieger 2021 und 2024), Peruth Chemutai und Jacob Kiplimo (Halbmarathon-Weltrekord in 57:20 Minuten, März 2026).

Weiterführende Links zur Leichtathletik

• Ewiger Medaillenspiegel der Olympischen Spiele
• Ugandische Medaillen-Gewinner bei den Olympischen Sommerspielen
• Hintergrundinformationen zum Olympiasieger John Akii-Bua von 1972
• Hintergrundinformationen zu Dorcus Inzicuru (Englisch)

Boxen

Zunehmend an Bedeutung gewinnt der Boxsport. Neben den Erfolgen bei den olympischen Spielen wurden einige Medaillen bei den Commonwealth Games errungen.

Golf

Populärer wird in letzter Zeit auch Golf. In Kampala, Entebbe und Jinja sind in der jüngsten Vergangenheit tolle Golfplätze entstanden, die auch Urlaubern durch Kurzzeitmitgliedschaften zugänglich gemacht werden. Die bekanntesten Platze sind:

• Kampala Golf Club, Kitante Road, Kampala 18-Loch-Platz
• Entebbe Golf Club, Entebbe Road, Entebbe, 9-Loch-Platz
• Garuga Golf and Country Club, Entebbe Road, Entebbe, 18-Loch-Platz
• Jinja Club, Nile Crescent Road, Jinja (direkt am Viktoria-See), 9-Loch-Platz

Weitere Sportangebote und Kontaktdaten

Das Sportangebot für Touristen ist ausreichend bis gut. Es gibt neben dem oben beschriebenen Golf weitere Angebote zum Bowlen, Mountain Biking, Reiten (zum Beispiel mit „Nile Horseback Safaris“ ), Schwimmen, Segeln, Squash und Tennis. Einen Überblick sowie viele Kontaktdaten liefert Ihnen die Website des Touristenmagazins „The Eye Magazine“.

Weiterführender Link zu weiteren (Sport-) Angeboten

• Online-Angebots der Touristeninformation „The Eye Magazine“